akademiabiegania

Co powiecie na jutrzejszy udział w gdańskim Parkrunie?

Parkrun narodził się w Wielkiej Brytanii w 2004 roku. Pomysłodawcą akcji był Paul Sinton-Hewitt, który rozpoczynając bieg w Bushy Park miał nadzieję, że biegacze będą chcieli rywalizować sami ze sobą, a nie tylko z innymi. Parkrun bowiem to darmowy, cotygodniowy bieg na dystansie 5km z pomiarem czasu. W każdą sobotę o godz. 9:00 startują równocześnie biegacze w Wielkiej Brytanii, Danii, Australii, Afganistanie, Polsce, Islandii, a nawet w południowej Afryce.

Drodzy ABowicze, na wtorkowych i czwartkowych treningach od teraz biegamy z trenerem! Mamy coraz większe doświadczenie. Sporo przeczytaliśmy, przetestowaliśmy na sobie, dużo też usłyszeliśmy na wykładach Akademii Biegania. Niejeden kanister oleju wlał nam do głów nasz nieoceniony Profesor Wojciech Ratkowski, do którego zawsze możemy się zwrócić z pytaniem. Pojawia się jednak kolejna bardzo cenna okazja do profesjonalnej pracy nad naszym biegowym kunsztem oraz nowy etap rozwoju Akademii.

Choć zapisy do Biegu Urodzinowego w Gdyni (25.02.2012) trwają dopiero od dwóch tygodni, na liście startowej widnieje już ponad 650-ciu zawodników z potwierdzoną płatnością i z każdą chwilą przybywa chętnych do uczczenia 86-tych urodzin miasta Gdyni na sportowo. Bieg Urodzinowy rozpoczyna również cykl Grand Prix Gdyni w Biegach Ulicznych 2012, w skład którego wchodzą 4 biegi na dystansie 10 km: Urodzinowy, Europejski, Świętojański, Niepodległości.

Gdyby się ktoś pytał, jesteśmy ZA Prima Aprilis. Tym razem jednak będziemy poważni. W końcu piszemy o pierwszym kwietnia, a nie pierwszego kwietnia ;)

W niedzielę, 1 kwietnia Krzysztof Modzelewski (znany powszechnie w środowisku biegaczy jako Krzymod) oraz klub 42.195 Wejherowo zaprasza do nadleśnictwa Kępino koło Wejherowa na I BORTEXSPORT.PL PÓŁMARATON.

Zbliża się już VI Bieg Morsów Króla Neptuna. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami organizacyjnymi.

Przemek podał dodatkowo: Start o godzinie 11.00. Zapisy od 10.00. Limit czasu na pokonanie dystansu - 6h.

Pamiętacie? W Sylwestra poznaliśmy Gosię i Marka z Cichy Port Run Team. Wygląda na to, że im również podobała się Sylwestrowa Dycha.

Relacja z Sylwestrowej Dychy na blogu Cichy Port Run Team

Jeśli zgadzasz się, że POznań Maraton jest ważnym wydarzeniem, oddaj swój głos.

Sonda

W ostatnim dniu 2011 roku jak zwykle biegaliśmy po lesie. Tym razem jednak umówiliśmy się nieco później, na 10.30, na terenie Leśnictwa Gołębiewo. Razem z amatorami joggingu z Biegam Bo Lubię, Grupy Trójmiasto oraz poznanej tego dnia Cichy Port Runteam, ścigaliśmy się na Gołębiewskiej Pętli. Ośmioro śmiałków pokonało jedno okrążenie (5,120 km), siedemnaścioro - dwa, czyli 10 km i 240 metrów.

Mimo temperatury około zera stopni, nocnych przymrozków i w efekcie miejscami śliskiego asfaltu nogi mamy całe. Płuca - na miejscu, choć były momenty, kiedy chciały wyskoczyć. Różnica poziomów

Wszystkich biegaczy i kibiców zapraszamy na Sylwestrową Dychę. Bieg, który ze spontanicznego pomysłu PiotraP, pościgajmy się gdzieś przed świętami albo Nowym Rokiem, rozwinął się do otwartej formuły. Cały czas mówimy o nieformalnym wydarzeniu. Mamy jednak i my i zaprzyjaźnione grupy już sporo takich na karku, także śmiało i serdecznie zapraszamy.

Sylwestrowa Dycha odbędzie się w malowniczym Trójmiejskim Parku Krajobrazowym (TPK), na terenie Leśnictwa Gołębiewo i Sopot. Sobota, 31 grudnia 2011 roku będzie ostatnim dniem Międzynarodowego Roku Lasów. Goszcząc więc w lesie zanurzymy się w otoczenie miłe biegaczom, kolarzom, grzybiarzom, spacerowiczom, wszystkim, którzy mają świadomość, jak cenne są płuca Trójmiasta i niezliczone górki, które tutaj znajdziecie. Gdybyście mięli wątpliwość, jest cała masa ludzi, sportowców i nie tylko, którzy zazdroszczą nam morza i górzystego TPK tak blisko siebie.

Szczegóły Sylwestrowej Dychy

1. Czas i miejsce: 31 grudnia 2011 r. Leśnictwo Gołębiewo. Mapa

2. Start - 10.30